胃寒常常表现为天气变冷，吃冰冻、冷饮时候引发胃痛，疼痛伴随有寒凉感觉，当吃温热食物会得到减轻，这就是胃寒。那么胃寒是由哪些因素导致的呢?下面就由武汉博仕肛肠医院的专家给我们专业的讲解一下吧。

　　胃寒，病症名。指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。胃寒往往和饮食有很大关系，若不注意往往会导致胃病的发生。　中医认为，胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的病理变化。

　　胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。具体有：

　　一、胃寒呕吐

　　因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，宜八味肾气丸;脾胃虚寒者，宜理中汤、四逆汤。参见寒呕条。

　　二、胃寒恶阻

　　恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。治宜温胃止呕。方用干姜人参半夏丸。

　　胃寒常常表现胃脘疼痛，那么，胃寒是由哪些因素导致的?

　　原因一：患胃寒的原因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等，所以在这一方面，人们应该养成良好的饮食习惯，预防胃寒的侵袭。

　　原因二：患胃寒的原因也有常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒，这时，患者应该注意饮食，养成有规律的饮食，注意冷热食物的食用。

　　原因三：现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高，感染胃寒的患者越来越多，所以人们应该懂得放松自己，对生活进行减压，享受生活带来的乐趣。

　　在生活中，饮食生活注意事项：

　　(1)饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

　　(2)避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

　　(3)注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

　　(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

　　(5)平时注意腹部保暖，避免受凉。

　　在此，武汉胃肠专家强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过更佳治疗时机。

　　阅读：胃寒的注意事项有哪些?

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