胃寒的主要原因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，还需警惕胃的器质性病变，较好去医院做胃镜检查。

　　而如果出现胃寒胃痛，就要多注意生活饮食上面的安排，不能过于意义，以免发生各种病变，要知道如果不及时治疗以及改善生活饮食方面的话就会有可能出现胃溃疡和十二指肠溃疡等病。而要如何注意这方面的规律呢，武汉胃肠医院专家在下面为大家举出生活中会造成胃寒的不良习惯。

　　1.因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃疼;肝对脾胃有疏泄作用，如因恼怒抑郁，气郁伤肝，肝失条达，横逆犯胃，亦可发生胃疼。

　　2.精神紧张  现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高，胃寒的发病率也就越来越高，放松精神压力这也是如何预防胃寒的关键一步，现代人应该懂得享受生活，不能给自己太多的生活压力，适当的放松自我。      阅读：胃寒患者如何自我调理？

　　3.劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛;亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。总之，胃疼发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。

　　胃寒治疗——胃肠生物免疫平衡疗法——治胃、护胃、养胃三位一体疗法

　　胃肠生物免疫平衡疗法是武汉博仕中医肛肠医院“中西医结合修复疗法”体系中的以修复调理为主的方法，其原理就是根据发病机制、病程进展、愈后特点，从整体下手，进行针对性的修复调养，以“治胃、护胃、养胃”为主要目地。

温馨提示：  胃寒是个信号，背后可能潜藏着其他疾病，比如说常见的胃炎，浅表性胃炎和萎缩性胃炎;还有溃疡，溃疡包括胃溃疡，十二指肠溃疡;也可能是消化不良等。要重视胃寒现象，以免错失治疗时机，导致胃部恶变。>>>点击进入网络咨询预约——了解更多关于胃寒的检查、治疗、手术费用等，就诊时免专家挂号费，到院无需排队直接就诊。

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